Maak kennis met de Unica autisme-relatiecoach Sylvia van Casteren
Ik ben Sylvia van Casteren-van Winden
Gaandeweg ontdekte ik de wereld van autisme, doordat ik mijn man ontmoette en we 2 prachtige kinderen mochten krijgen. Ze bleken alle drie een autistisch brein te hebben. Ontdek mijn verhaal, persoonlijke ervaring en visie op autisme, coaching en relaties.
5.0 ★★★★★ 4 beoordelingen
Mijn visie: geef je ‘anders zijn’ de ruimte
Hallo, ik ben Sylvia van Casteren, autisme-relatiecoach
Als autisme onderdeel van je leven is, pas je meestal niet in de snelstromende rivier die onze samenleving is. Zolang je daar tegen vecht, kost het je nog meer energie dan omgaan met autisme al doet. En als je in een relatie allebei in een andere stroming gedijen, krijg je er nog een extra uitdaging bij.
De kunst is om een voor jullie passende stroom te zoeken en oplossingen te vinden die het leven veraangenamen, ook al is dat niet zoals de rest van de mensen het doet. Pas als je jouw vaarwater heb gevonden, die voor jullie beiden prettig voelt, merk je hoe mooi dat is en hoe fijn dat voelt.
Ik weet dat dit niet zomaar gedaan of makkelijk is, maar ook dat het kán. En dat ik daar een steentje aan kan bijdragen. Helpen om je eigen beekje, rivier of sloot te vinden en daarop leren varen. Hoe meer mensen dit lukt, hoe mooier het landschap wordt: een prachtige diversiteit in de samenleving.
Wat je over Sylvia van Casteren moet weten
Als ik ergens naartoe ga, neem ik graag de kortste route en dan zijn onverharde, kronkelige paadjes soms onvermijdelijk. Ik kom rustig over, maar kan confronterend zijn en berekende risico’s nemen. Ik ben een puzzelaar, steeds op zoek naar de juiste stukjes voor de puzzel waar ik mee bezig ben, hoe onlogisch die puzzelstukjes ook mogen lijken.
Als coach uit zich dat in:
- Een praktische, geen zweverige aanpak: ik werk niet vanuit een wollige insteek, maar vanuit praktische en onderbouwde fundamenten zoals onze emoties en de Loekemeijer-methode.
- Aanvoelen en helder communiceren: ik voel snel aan wat nodig is en spreek je aan in heldere taal en met praktijkvoorbeelden, niet in vage theorie.
- Een veilige plek, niets is te gek: niets verbaast me meer. Bij mij kun je alles bespreken, in een veilige omgeving en zonder oordeel.
Ik hou van mensen die anders zijn, maar het kostte me bijna mijn relatie
Vanuit huis heb ik de interesse in ‘niet standaard’ mensen meegekregen. Werd er al gediscussieerd waarom mensen waren zoals ze waren. En zo kreeg ik mee dat ‘anders zijn’ heel boeiend is.
De man die ik getrouwd ben is dan ook niet echt standaard. Ik grapte wel eens dat hij wat autistische trekjes had. Na de komst van onze 2 kinderen, waren het echter geen trekjes meer, maar dagelijkse aanwezigheid en energievreters. We probeerden doekjes tegen het bloeden: ouderschapsverlof, structureel minder werken, andere functie. Alles werkte even, maar bleek geen oplossing. In huis werd het er niet gezelliger op. De kinderen gaven teveel prikkels, er was boosheid, onenigheid, onbegrip, verdriet, balen dat onze relatie niet vanzelf liep, miscommunicatie. Hoewel ik positief ingesteld ben en denk in oplossingen, riep zelfs deze trouwe hond op een bepaald moment uit: “Dan ga maar weg, ik kan het beter alleen doen!”
Dat was schrikken… en zeker niet wat ik wilde. De man die mijn grillen geen probleem vindt, ondanks alles ook mijn rots in de branding, mij door dik en dun steunt en wil dat ik het goed heb, wilde ik eigenlijk niet kwijt.
Mijn man heeft (gelukkig) autisme
Gelukkig?! Ja, want het heeft mijn leven verrijkt. Ik kan beter stilstaan en geluk voélen. Ik ben me gaan verdiepen in autisme, lezen, leren, praten en zo ging er ‘een brein voor mij open’. Het werd me duidelijk waar de verschillen liggen, hoe druk het in een ogenschijnlijk rustig hoofd kan zijn, hoeveel impact dit heeft op het stressniveau en welke invloed dit kan hebben op gedrag en reacties. En ook wat er wel en niet helpend is om ontwikkelen op sociaal, emotioneel en relationeel niveau.
Doordat ik nu weet hoe autisme werkt en wat het doet in interactie met anderen, kan ik in de relatie met mijn man vaker begrip opbrengen, onconventionele oplossingen bedenken die werken voor ons samen en in ons gezin. Ik kan accepteren hoe wij ons onderscheiden van andere gezinnen en dat loopbanen en keuzes afwijkend zijn van die van anderen. Nu kan ik trots zijn op wat ons uniek maakt.
De kers op de taart is dat ik dit nu ook anderen kan schenken. Als autismecoach en als relatiecoach. Ik hou van de liefde 
, dus heerlijk dat ik mag meewerken om dat in relaties weer te laten groeien. Dat ik mensen die ‘geen dertien in een dozijn zijn’ en stellen met extra uitdagingen mag leren kennen en ze mij een kijkje geven in hun leven. Dat ik mag puzzelen om passende invalshoeken en ongewone mogelijkheden te laten zien.
Ik zet me met liefde en passie in om jouw relatie met autisme positiever te ervaren.
Waar ik niet goed in ben…
- Mensen begeleiden die op zoek zijn naar een quick fix of het doorlopen van een vast stappenplan.
- Trekken aan een dood paard, dus als je jullie relatie al opgegeven hebt.
- In gesprek gaan met iemand die er heilig van overtuigd is dat autisme een stoornis is en een 'autist' niets kan leren.
- Iemand aanzwengelen die eigenlijk niet aan de slag wil.
- Naar verhalen luisteren hoe erg de situatie is, maar er niet constructief aan mogen werken.
Is dat ook niet wat je zoekt en ben je juist toe aan een eerlijk en persoonlijk traject waarin je werkt aan de kern van het probleem? Dan kom ik graag met je in contact.
Ervaringen van anderen met Sylvia van Casteren
Als je wilt werken aan jezelf en je relatie is het belangrijk dat je iemand vindt die bij je past. Een coach waarbij je je gehoord en begrepen voelt. Iemand die veilig voelt en geen oordeel heeft over jou en jouw situatie, waardoor je je vrij voelt om te vertellen wat er speelt en je open te stellen voor nieuwe ideeën en vaardigheden.
De ervaringen die hier beschreven zijn geven een eerlijk beeld van hoe anderen de begeleiding door Sylvia van Casteren hebben beleefd. Zij vertellen welke inzichten zij hebben opgedaan en welke positieve veranderingen dit heeft gebracht. Hopelijk bieden hun verhalen een gevoel van herkenning, vertrouwen en geruststelling dat verbetering mogelijk is.
5.0 ★★★★★ 4 beoordelingenA. & C.
Ouders van 2 kinderen
“De coachgesprekken heb ik altijd positief ervaren met veel begrip voor mijn situatie. Sylvia is rustig en staat open en klaar om te luisteren en voelde mij goed aan. Het was belangrijk en het heeft mij veel goed gedaan om open en eerlijk mijn verhaal te delen met de coach.”
Vrouw
48 Jaar
Wil jij ook verbetering?
Weet dat autisme niet betekent dat er niets meer kan veranderen. Ik denk graag met je mee over jouw situatie, hoe jullie in een prettiger vaarwater kunnen komen.
