Blog

Ik moet bekennen, ik hou van cadeautjes. Jarig zijn vind ik leuk en dat komt eerlijk gezegd zeker ook door de cadeautjes die daarbij horen. Daar voel ik wel een beetje schaamte bij… alsof ik een inhalig type ben ofzo.

Soms komt er iets aan mij voorbij dat mij weer even laat checken hoe het ervoor staat. Voelt het nog goed? Heb ik iets te doen? Onlangs had ik zo’n moment. Het kwam door een prachtig boek dat ik gelezen

In de vorige twee blogs ging het over stress: wat merk je daarvan en waar komt het door. In deze blog de eerste stap die rust kan brengen: Structuur.  De kunst is om structuur in te zetten waar het je

Overprikkeld raken, chaos in je hoofd voelen, niets meer kunnen, gevoelloos zijn, hevige onrust ervaren, hoge stress, et cetera. De fase ‘rood’ (naar het stoplichtmodel: groen voelt goed, oranje vraagt waakzaamheid en bij rood loopt de emmer over) wordt door

Mensen met autisme en hun omgeving verder helpen. Dat is wat ik het fijnste vind. Achterhalen wat er voor iemand fundamenteel nodig is om prettiger te kunnen leven. Om meer liefde te ervaren.  Er is zoveel wat je hierin zelf

Ik was wel toe aan de lente. Steeds weer de hoop: ja, nu komt het echt lekkere weer. En wat krijgen we? De zon wordt steeds weer afgewisseld met regen en koelte, soms windstil, dan weer een frisse wind.Ik werd

Het gevoel dat je in de tredmolen aan het rondrennen bent. En dat er dan een moment komt dat je beseft dat dit je eigenlijk niet gelukkig maakt en er iets moet gebeuren. Herken je dat? Dat gebeurde mij dus. 

Voorspelbaarheid.Duidelijkheid.Concreet.Orde. Het helpt om rust te creëren. Dat autistische brein is steeds maar aan het analyseren wat er om hem heen gebeurt. Of alles nog klopt. Zo ja, dan kunnen de voelsprieten even op halve kracht. Zo nee, dan schiet

Het kan nauw luisteren.Of maar een kleine aanpassing vragen.Voelt iets goed of niet. Buiten doet goed Buiten eten – voor mij een heerlijkheid in meerdere opzichten.Want ik hou van eten. En ik hou van buiten.Als de temperatuur goed is tenminste.

Ik kan ook niks aan je overlaten!…Waarom doe je nu zo?Ik moet het altijd weer oplossen.Jij wordt altijd meteen boos..Kijk nu eens wat je doet. Het leven met kinderen gaat niet altijd over rozen, ook niet als er autisme in

Corona is naar de achtergrond en het sociale leven komt weer op gang. Feestje hier, etentje daar. Alles wat gevierd kan worden, wordt gevierd, inclusief nog wat achterstallige gedenkwaardige feiten.

Heerlijk om weer zoveel nieuwe inzichten op te doen. Ik werd door een collegacoach gewezen op het boek ‘De kracht van autisme’ van Vera Helleman. En dat vind ik boeiend! Het is niet overal even makkelijk leesbaar voor mij, maar het brengt mij naar de essentie van het verschil tussen autisme en neurotypisch.